9月12日是中國預(yù)防出生缺陷日，今年的活動(dòng)主題是“預(yù)防出生缺陷，科學(xué)健康孕育”。咸陽市婦幼保健院開展以“優(yōu)生優(yōu)育如何預(yù)防出生缺陷”為主題的孕婦學(xué)校活動(dòng)。
產(chǎn)科醫(yī)生王亞平為大家科普了出生缺陷的常見病以及預(yù)防措施，并現(xiàn)場交流、引導(dǎo)孕婦主動(dòng)接受孕前優(yōu)生健康檢查、孕前保健、產(chǎn)前篩查和診斷、新生兒疾病篩查等服務(wù)。
孕婦課堂
護(hù)士長帶領(lǐng)孕媽媽們參觀了孕產(chǎn)保健部，走進(jìn)產(chǎn)房、走進(jìn)病房體驗(yàn)分娩之旅，并講解了從住院到分娩再到產(chǎn)后護(hù)理等注意事項(xiàng)。
市婦幼院通過孕婦學(xué)校授課形式，提高了育齡群眾對婚前、孕前優(yōu)生健康檢查的認(rèn)知度和引導(dǎo)群眾主動(dòng)參與的重要舉措，為群眾普及出生缺陷防治知識，對增強(qiáng)群眾優(yōu)生意識和風(fēng)險(xiǎn)防范能力起到了積極的推進(jìn)作用。
優(yōu)生優(yōu)育咨詢服務(wù)熱線
孕產(chǎn)保健部（門 診）：029-33696522
孕產(chǎn)保健部（住院部）：029-33128625
一
什么是出生缺陷?
出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常。有些異常出生時(shí)即能發(fā)現(xiàn)，有些則在出生后一段時(shí)間甚至數(shù)年后才逐步顯現(xiàn)。
我國是出生缺陷高發(fā)國家，全國每年新增出生缺陷約90萬例，相當(dāng)于平均每半分鐘就會(huì)有一個(gè)出生缺陷兒降生。出生缺陷危害嚴(yán)重，已成為我國嬰兒死亡和殘疾的主要原因，既給社會(huì)帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又嚴(yán)重影響家庭和諧幸福，影響國民素質(zhì)提升。預(yù)防出生缺陷，提高出生人口素質(zhì)，意義重大。
二
如何預(yù)防出生缺陷?
出生缺陷采取三級預(yù)防策略：
一級預(yù)防：是在孕前和孕早期進(jìn)行健康教育、優(yōu)生檢查和咨詢指導(dǎo)，落實(shí)干預(yù)措施，預(yù)防出生缺陷的發(fā)生。目前可利用的服務(wù)方式:婚前保健、孕前優(yōu)生健康檢查。
二級預(yù)防：是在孕期進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷，減少出生缺陷兒的出生。目前可利用的服務(wù)方式:產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷、孕產(chǎn)期保健。
三級預(yù)防：是對新生兒進(jìn)行先天性疾病篩查，對出生缺陷患兒進(jìn)行治療和康復(fù)，減輕致殘程度。目前可利用的服務(wù)方式:新生兒疾病篩查和兒童系統(tǒng)保健。
三
預(yù)防出生缺陷給準(zhǔn)媽媽的10個(gè)建議
1、服用葉酸。懷孕之前的3個(gè)月和懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們都需要服用葉酸。葉酸不足的話，極有可能引起寶寶神經(jīng)中樞缺陷。但是也不能過度的攝入葉酸，每天400毫克左右即可。
2、孕前咨詢醫(yī)生。計(jì)劃懷孕之前，建議大家先去咨詢一下醫(yī)生，看看自己的身體素質(zhì)適不適合現(xiàn)在懷孕，有慢性疾病的女性更是需要如此；定期做孕前檢查，實(shí)時(shí)觀察自己的身體情況。
3、重視遺傳因素。一些寶寶出現(xiàn)缺陷，并不是因?yàn)闇?zhǔn)爸媽們做的不好，而是由家族遺傳因素引發(fā)的，所以備孕之前一定要做好遺傳咨詢，分析遺傳疾病對胎兒的影響幾率。
4、戒酒。酒精極有可能導(dǎo)致胎兒智力出現(xiàn)問題，還會(huì)造成發(fā)育殘疾，所以準(zhǔn)媽媽們一定要做到“滴酒不沾”！
5、戒煙，拒絕“被吸煙”。研究發(fā)現(xiàn)，拒絕吸煙，新生兒缺陷幾率會(huì)降低5%，體重偏輕的問題會(huì)降低20%，早產(chǎn)的幾率會(huì)降低8%；拒絕被吸煙，能夠提高胎兒的吸氧量。
6、避免污染。大量的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)造成新生兒缺陷，所以從事清潔、藝術(shù)室、化工等工作的準(zhǔn)媽媽們，工作時(shí)一定要帶上手套、面罩，必要時(shí)，可向領(lǐng)導(dǎo)申請調(diào)換崗位。
7、飲食健康。健康的飲食，能夠?yàn)閷殞毜陌l(fā)育提高充足的營養(yǎng)。專家建議準(zhǔn)媽媽們多吃健康的食物，例如全麥類、豆類、蛋白質(zhì)等，補(bǔ)充DHA、Ω3等營養(yǎng)物質(zhì)。
8、放輕松。研究發(fā)現(xiàn)，承受過大的壓力，極易出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、不育等情況，這就要求準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持輕松、愉悅的心情。
9、病毒檢測。一種叫做“人乳頭狀瘤病毒”的病毒，不僅會(huì)增加早產(chǎn)率，還極有可能造成寶寶腦部和肺部發(fā)育出現(xiàn)問題，所以孕前一定要做好病毒的檢測，以防傷害到孩子。
10、避免藥物。懷孕之后，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們用藥一定要謹(jǐn)慎，最好先詢問醫(yī)生的意見。盡量保持身體的健康，不服用藥物。
來源：黨政辦
撰稿：何凌宇
